【足のむくみ】だるくてツライ!むくみの原因や解消法を解説
「夕方になると足がむくんでだるいしツライ」と悩むことがありますよね。 むくみは、塩分の取りすぎや運動不足などが原因で起きることがほとんどです。 こちら...
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腎臓は、体に流れる血液や骨などと深い関係があり、腎臓が健康であるからこそ、私たちは毎日元気に過ごすことができています。 こちらの記事では、そもそも腎臓...
「なんかシミが濃くなっている」「シミが増えている気がする」女性も男性も、急に増えたシミを見て、「何が原因でシミができるの?」と思うことがあるのではない...
女性の更年期障害の期間は約10年間と言われています。もちろん人によって、もっと長い場合や短い場合もあります。 更年期障害の症状も期間と同様、人によって...
歯周病とは、歯と歯茎の隙間から侵入した細菌により、以下2つの状態になったものです。歯肉炎が進行すると歯周炎になります。 ・ 歯茎に炎症を引き起こした状...
「最近、幸せホルモンと耳にする機会があるけど何のこと?」「幸せホルモンって何をすれば出てくるの?」「幸せホルモンにはどんな効果があるの?」と疑問を持っ...
塩分の摂り過ぎはよくないと知っているけど、塩分の何がダメなのかよく知らない方もいるのではないでしょうか? 塩分とは、ナトリウムと塩酸が結びついた塩化ナ...
「最近、イライラする」「眠れなくなった」「性欲がなくなった」「今までとは違う量の汗が出るようになった」と思う男性の方は、もしかすると男性更年期障害かも...
座りっぱなしが健康に与える影響とは?対処法も解説 ずっと座りっぱなしで仕事をしていると、次第に足が重だるくなってきたり腰の痛みを感じたりすることがあり...
昨今では、有名人が「発達障害」を公表していることも多く、言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。 公表文の中には「周りと上手く馴染めずに生きづらさ...